描述：释放你的声乐潜力，克服表演焦虑，在舞台上闪耀
你会学到什么
提高声乐信心：克服舞台恐惧和表演焦虑，建立信心。
身心连接：歌唱和表演艺术的整体方法
减压：学习阶段的放松技巧
身体轻松：放松的身体唱歌
要求
不需要经验
描述
欢迎来到“声乐禅宗：唱张力和无压力！”-这是一次专门为面临表演焦虑和怯场挑战的歌手设计的变革之旅。当你探索整体技术来征服你的恐惧并培养身体、思想和声音之间的和谐联系时，释放你真正的声音潜力。在这个全面的课程中，你将开始一场充满力量的冒险，在那里你会发现无压力的歌唱的秘密，并解锁内心的艺术家。我知道每个歌手都是独一无二的，这就是为什么我为初学者和经验丰富的歌手量身定制了这门课程。在整个“声乐禅宗”中，我将指导您完成一系列强大的练习，包括引导冥想、积极肯定、渐进式肌肉放松等。这些练习旨在帮助您建立自信地踏上舞台所需的韧性，无论您是准备第一次表演还是寻求提高现有技能。我的目标是为您提供有价值的见解和技术，提升您的声乐之旅。我想让你拥抱你的声音，克服焦虑，并为你提供掌握声音的工具。和我一起走上这条卓越歌唱的道路，自信而轻松地体验歌唱的乐趣。让我们一起提升你的人声，征服你的恐惧，让你的声音闪耀！
一览表
第1节：导言
第1讲 介绍我自己和我自己在表现焦虑方面的斗争
第2讲 了解表现焦虑以及它如何阻碍你的表现
讲座3 我们开始前的重要提示
第4讲 法律免责声明
第2节：放松你的身体
第5讲 身体放松简介
第6讲物理释放
第7讲 与自己建立联系
第8讲 紧张和放手！
第9讲 吸气，呼气
第3节：平静你的头脑
第10讲 引导冥想简介
第11讲一级指导冥想
第12讲二级引导冥想
第13讲三级引导冥想
第14讲 积极肯定
第4节：舒缓你的声音
第15讲 通过嗡嗡声声轻松
第16讲 让我们探索声乐即兴创作
第5节：最终评论
第17课 你还能做什么？
第18讲将探索的技巧应用到您的日常实践中
第19讲，谢谢和最后的想法
经历表演焦虑或怯场的歌手，旨在提高声乐信心的各种技能水平的歌手，寻求提高声乐能力的有抱负的歌手，对整体歌唱方法感兴趣的歌手，对身体、思想和声音的整体方法感兴趣的个人
https://www.udemy.com/course/vocalizestudio_vocalzen/
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